5 dni

[...] uprzesz się na żelowy gaz to Fox , ma dość szeroki strumień , wielkość foxów 59 ml -10 cm , 89 ml -12,5 cm , są jeszcze większe ( 118 ml )- 14,5 cm , to już dość sporo .Gaz jest ok pod względem prawnym , nie powoduje trwałych obrażeń powyżej dni 7 , dlatego jak użyjesz w samoobronie , nie odpowiadasz , za przekroczenie granic obrony koniecznej .

[...] do ćwiczen na siłowni 3 x w tyg właczyć bieganie w terenie (bedzie to tradycyjne kardio ze zwiekszaniem minut biegu, lub interwały w strefie tlenowej). Lepiej robić je w dni bez siłowni, czy PRZED, czy PO siłowni? Trening na silowni trwa około godzinke i 10 minut razem z rozgrzewką,bo 1.5 minuty przerwy miedzy seriami Po siłowni lub w dni [...]

[...] problemem będzie fakt że pracuje po 10/12h dziennie w sklepie, nie siedzę co prawa w fotelu bo całą zmianę chodzę i obsługuje klientów, Taki czas pracy i forma sprawia że średnio będę mógł codziennie ćwiczyć biorąc pod uwagę że kończę o 20 a w domu jestem koło 21 plus zmęczenie nóg po całym dniu chodzenia. Pracuje 2/3 dni 1 dzień wolnego. W dni [...]

[...] bardzo duzo silnej woli....na dzien dzisiejszy interesuje mnie ta dieta (jesli pozbylam sie 5-ciu kg w przeciagu 4-rech miesiecy jak to mozliwe pozbyc sie 5-ciu w dwa tygodnie????) ale mam tylko takie pytanko, czy musze zrezygnowac z L-karnitynki i z fitnesu na te 13 dni, jezeli nie to czy moge spozywac napoje wspomagajace organizm w czasie [...]

[...] 1 tabletkę uzupełniającą dzienne zapotrzebowanie organizmu, nie wiem czy to od tego, ale ból prostaty ustąpił. 2. Nie piję alkoholu, nie boli, piję alkohol, przynajmniej 2-3 dni po piciu boli. Wnioski nasuwają się same. co do KAWY - nie piłem, potem piłem jak ćpun, potem odstawiałem na 2-3 miesiące żeby zobaczyć, czy oddziałuje i według moich [...]

[...] każdy z Was zgłosiłem się też do lekarza rodzinnego. Ten przepisał Cipronex 250mg 2 x dziennie po 1 tabletce, zlecił podstawowe badania krwi i moczu. Cipronex brałem przez 3 dni po czym objawy parcia na mocz ustąpiły (złagodziły się). Dziwne uczucie w okolicach odbytu niestety pozostało. "Dozowałem" Distreptazę i po niej czułem się jakby lepiej, [...]

NOWY? ZACZNIJ TUTAJ! Zapalenie gruczołu krokowego 101/lista kontrolna + zasady dodatkowe Przewodnik/zasoby dla początkujących " SZYBKI START! « HISTORIE SUKCESU w tym subreddicie NAJLEPSZE WSKAZÓWKI I INFORMACJE (Wszystkie posty) Zobacz poniżej „Zasady Subreddit”, aby zapoznać się z pełnym przewodnikiem 101 dotyczącym zapalenia gruczołu krokowego [...]

[...] przerwe kilkuletnia od przedtreningowek, wiec receptory nie byly zapchane, aczkolwiek wiadomo, ze przez to poczatki stosowania odczuwalem bardziej. W ciagu pierwszego tygodnia uzywania jej (4 treningi, 4 x venom) bralem nastepujaco. 0,5 miarki: Skupienie: 6/10 Nie spodziewalem sie wiecej ze wzgledu na dawke, ale na 1 raz naprawde ok. Nie [...]

Mysle ze za krotko to sluchamy zeby moc mowic o centymetrach. Ja w sumie slucham to 19 dni i uroslem ale ciezko powiedziec ile w granicach 0,5 cm . ( Rocznik 1992 Kwiecien )

PO jednej kuracji to mozesz 1-2 cm podskoczyc max w ciagu 10 dni potem odstaw i zrob znow za 4-5 miesiecy

[...] cm czy ileśtam przez tydzień, później nie biorą kilka miechów i nie rosną, a jak znowy zaczną to znowu wzrost idzie do przodu? kolejne pytanie: czy jak mam 18 lat (dokładnie za kilka dni bedzie) i 173 cm to mam szanse na 180 cm? przez ostatnie 1,5 roku cwicze na silce i doszło 3cm Chcialbym sprobowac tego sposobu, bo w koncu nic nie trace, [...]

nie wiem czy po 7 dniach jest sens brac po 5 tabletek przez kolejne 7 dni czy naprawdę warto tracić ponad 100zł dla jednego cm? Warto, i to bardzo.

Jak braliscie po 6 tabletek przez 14 dni to ile urosliscie? 1,5 się rosnie po 7 dniach a po 14? Jak 0,3 to lepiej odczekac te 3,4 miesiace i znowu zaczać.

Czy te łączenie z lizyną to nie było 7 g APL i 3.5 g lizyny przez 10 dni?

i biorac 9g na poczatek i powiedzmy taka akcja co 3 dni to bylaby szansa cos pojsc, ale zaczalbym od 9g argininy hcl na 2 raz juz 10,5 potem 12 i tak do 20 max i jakas przerwa z badan : Średnie stężenie hgh po podaniu: placebo- 2,9 5g- 3,9 9g- 6,4 13g- 4,73 Wynika z tego , ze poziom gh poszedl 2x przy dawce 9g czystej argininy, lecz [...]

mysle ze bedzie go to bolalo i przezywal przez kilka dni ze 'urosles' 1,5 cm %-)

[...] na siłce coś mi "trzasnęło" w okolicach lędźwi, podczas robienia martwego (i to tylko 110kg), przerwałem natychmiast. W domu robiłem rolowanie całych pleców. Przez kilka dni nie mogłem się schylić, ani obracać na boki, jakaś blokada. Zakładanie skarpet, czy butów było wyczynem. Kilka dni póżniej po pracy, wziąłem gorący prysznic, kiedy [...]

[...] nie zbieralo.Posiadam pulsometr target ,ale chyba jest cos z nim nie tak bo pokazuje mi pols podczas truchtu ponad 200 :O wiec chyba moge go wyrzucic do kosza(kupiony kilka dni temuza okolo 75zł firma to target).Zmierzylem puls domowym sposobem po calym treningu i wyszlo mi okolo 190 ,wiec trening byl intensywny. Teraz pytanie jezeli schodze po [...]

Witam Jak to jest że na niektórych kreatynach pisze z fazą doladowania, ta przez 5-7 dni z 20 g kreatyny a na niektórych nie? Niektóre mozna tak brac a niektore nie? I czemu np na kreatynie Inkosportu piszą zeby brac 3g dziennie? Nie za malo? 0.03 kg kreatyny / kg ciala, to mi wychodzi 2.28 przy wadze 76. To juz lepiej 3 nie? Myśle brac 5-10 [...]

[...] ( teraz w JCB ) zarabiam 14 f na godzine. Majac licencje cherry picker i malujac sprayem, bo to praca na wysokosci. Cena 200 f wyzej wymieniona jest jak najbardziej odpowiednia. Biorac pod uwage dwa typowe pokoje, wlaczajac w to nawet malowanie listw podlogowych, drzwi i ramy drzwi - jestem w stanie zrobic to w jeden dzien. I bardzo dobrze. [...]